Και οι χυμοί θέλουν μέτρο

Image Post
Και οι χυμοί θέλουν μέτρο

juicelimit600x400Μετά από μεγάλη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι χυμοί και ιδιαίτερα αυτοί που περιέχουν εσπεριδοειδή, ενδέχεται να προκαλέσουν βλάβη στα δόντια των παιδιών, έτσι οι οδοντίατροι συνιστούν στους γονείς να μετριάσουν την υπερπροσφορά στα παιδιά τους.

Αυτό είναι πιθανό καθώς οι όξινες ουσίες που περιέχουν μπορούν να διαβρώσουν την αδαμαντίνη (εξωτερική στοιβάδα των δοντιών). Παράλληλα, επιβαρυντικά για την υγεία των δοντιών είναι και τα πολλά σάκχαρα που περιέχουν. Θεωρείται προτιμότερο το παιδί να τρώει ολόκληρο το φρούτο, οπότε και τα σάκχαρα δεν απελευθερώνονται κατά το στύψιμο ή την πολτοποίηση.

Παράλληλα, σε περίπτωση που το παιδί προτιμά τους χυμούς, συνίσταται να προσφέρονται μαζί με το γεύμα, αφού με αυτό τον τρόπο ο κίνδυνος διάβρωσης των δοντιών μειώνεται.

Επιμέλεια: Μαίρη Μαργέλη

Σχετιά Άρθρα: